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【生理痛を軽減する方法】大豆イソフラボンや漢方・座薬も試しました

生理不順(体験談)
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私は高校生くらいの時から、生理痛がひどくて学校を休んだり、仕事を休んだりして寝込んでしまうほどでした。

一度無理して電車に乗ったときには、あまりの痛みに気が遠くなって倒れてしまい、救急車で運ばれたという経験もあります。

【生理痛がひどい】病院では子宮内膜症の疑いも

学生時代は婦人科に行くことに抵抗がありました。市販の鎮痛剤は、ほぼ効かない状態で、ただただ痛みに耐えるだけでした。

仕事中、あまりの痛みに耐えられず病院へ行こうと思ったのですが、近くに婦人科がなく、仕方なく他の科で診てもらって痛み止めの筋肉注射をされたこともあります。

職場の中でもそこまで生理痛がひどい女性は周りにおらず、男性にはもちろん分かってもらうことはできません。

そのため私は月に一度会社を休むということも気が引けてきたので、ちゃんと病院で診てもらおうと決心し、総合病院の婦人科へ行くことにしました。

病院で診察を受けると、子宮内膜症の疑いがあると先生から言われました。また、子宮までの管が細いため収縮する時に痛みが伴うということでした。

【座薬で生理痛が楽に】大豆イソフラボンや漢方も飲んでいました

生理痛は具体的に治療することはなく、子宮内膜症については経過観察、薬で痛みを軽減するという結果でした。

結局、何もできずに、今後も生理痛に耐えていくしかないというのは非常にモヤモヤしましたが、市販の薬より強い座薬は効き目があったので、生理も少し楽になりました。

それから私は、病院で打つ手がないのなら、何か自分で少しでも解消できないかと調べました。体を冷やさない、サプリを飲む、漢方薬を飲むなど、自分で試せるようなことがあったので、全部やってみました。

サプリは大豆イソフラボンなどを主に飲んでいました。漢方薬は知り合いに調合してもらったものを飲んでいましたが、あまり効き目はなかったように思います。

体を冷やさないようにというのは、今も続けています。子宮内膜症は特に悪化しなかったようで、無事に妊娠することもでき、私は健康な子供を産むことができました。

出産して生理が楽になった

当初は妊娠しづらいかもと言われていた私ですが、不妊治療などを受けることもなく自然に妊娠して出産できました。

出産後は、体のあちこちに変化があったり味覚が変わったりとする中で、生理痛も以前に比べると比べ物にならないくらい楽になりました。

「出産して管が太くなると、生理も楽になるかもしれないよ」と、チラッと先生が仰っていたのですが、その影響かどうかはともかく、生理が楽になったことは間違いありません。

もしかしたら、「具合が悪くても、子育てしなければならない。」という気の持ちようかもしれませんが。

生理は毎月1回来るので、そのたびに苦痛に耐えるのはとても辛かったですし、何よりも周りに理解してもらえないというのが辛かったです。

生理不順についてのアドバイスと通院について

生理不順をそのままにしてしまっている後輩女子に、アドバイスをお願いします

婦人科に行くということはなかなか抵抗があると思いますが、勇気を出して病院へ行くべきだと思います。

将来子供を産むときのためにもぜひ、若いうちから婦人科健診などを受けることもおすすめします。年を重ねてからでは遅い!

婦人科に行くことに抵抗はありましたか?

20代前半では婦人科へ行くことはかなり抵抗がありました。周りはそれほど、どうも思っていないのでしょうが、周りからどんな目で見られるんだろう、妊娠したと思われるのか。そんなことを考え不安になりました。

20代も後半になってくると、病院での周りの目よりも職場で迷惑をかけるといったことの方が負い目を感じたのと、痛みから解放されたいという気持ちの方が強くなったため、病院へ行くことを決断しました。

ただ、やはりいざ行くとなると多少気が引けるところはありました。下半身の診療というのは、なかなか勇気がいるものです。

(38歳 東京都練馬区 生理痛がひどくて通院経験があり)さんの「生理不順」体験談

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