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妊活で旦那が非協力的なときに役立つ21の対策「旦那様取り扱い説明書」

妊活の基礎知識
この記事は約 9 分で読めます。 418 Views

妊活をがんばりたいのに、旦那非協力的だと困りますよね。女性だけが妊活をがんばっても赤ちゃんを授かることはないですし、「もっと協力してよ!」とイライラしちゃいますよね。

イライラすると、ケンカになることもあるし、妊活どころじゃなくなって大変です。でも、大丈夫!そんな時でも、ちょっとした言葉や行動がきっかけとなって旦那さんが妊活に協力してくれるようになるかもしれません。

そこで、この記事では、旦那が妊活に協力してくれない時に役立つ21の対策を「旦那様取り扱い説明書」としてまとめました。ぜひ参考にしてください。

目次

1. 言葉に気をつける

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対策1 命令形や嫌味形で頼み事をしない

日々の夫婦生活の中で、「〇〇してよ!」、「〇〇やってくれればいいのに!」と、ついつい旦那さんに言ってしまいがちです。

命令口調や嫌味口調で頼みごとをしても、旦那さんはやる気が湧かないでしょうし、仮にやってくれたとしても旦那さんは気分を害して、次からはやってくれなくなると思います。

なので、旦那さんの協力してほしい時は「お願い、〇〇してほしい。」と柔らかい感じでお願いしてみたり「〇〇してくれると助かるわ。」と具体的にお願いしてみると、旦那さんも気持ち的にも違うでしょうし協力的になってくれるかもしれません。ぜひ、お願い上手になってください。

対策2 言葉の最初に「一緒に」をつける

「私ばっかり!」「何で協力してくれないの!」って旦那さんにイライラしてしまったり、悩んでしまう事ってありますよね。

そんな時は「一緒に頑張ろう」、「一緒に〇〇しない?」というように、「一緒に」の言葉を頭につけて旦那さんへの協力を求めてみて下さい。

対策3 「ありがとう」と、感謝の言葉を伝える

「これくらい出来て当たり前!」、「そんなのやってくれて当然!」と、ふと思ってしまう事ってありますよね。

しかし、旦那さんの立場からしてみると、「お願いされたからやった」、「仕事で疲れているのに頑張った」と思っているかもしれません。

なので、ここでは、お願いしてやってくれた事に感謝の気持ちを言葉にして伝える事が大事です。「ありがとう。」、「助かったよ。」といった言葉は、旦那さんの満足感と、今後のやる気にもつながります。

対策4 「行ってらっしゃい」の挨拶や「今日もお疲れ様」と労いの言葉をかける

一家の大黒柱である旦那さんの存在って大きいですね。朝の出勤前に「行ってらっしゃい」と言われたら、旦那さんも「今日も1日頑張ろう」という気持ちにもなります。

また、帰宅した旦那さんに「今日もお疲れ様」と言うだけで、旦那さんも疲れが吹き飛んだり、「明日も頑張ろう」という気持ちになると思います。

何も旦那さんもねぎらいの言葉をかけてもらった事で、気持ちに余裕ができて、協力的になってくれるかもしれません。

対策5 否定するような言葉は使わないようにする

男性はプライドが高い所があり、否定するような言葉には、敏感に反応して反発してしまいます。また、できていない事をあからさまに指摘されると挫折感を感じてしまいます。
 
なので、旦那さんには「ダメ」、「ムリ」など否定的な言葉はNGです。また、ケチをつけたり、不要なアドバイスもNGです。

対策6 「さすが!」などモチベーションを上げるような言葉を使って、おだてる

協力を得たくても、旦那さんがお仕事で疲れている様子を見ていると、なかなか言い出せないことってありますよね。

そんな時は自分から協力をお願いするというよりも、旦那さんから「〇〇しょうか?」って聞いてくれるような雰囲気作りをしてみるのもいいかもしれませんね。

例えば、旦那さんのテンションが上がりそうな、好きな言葉や敏感に反応する言葉を言ってモチベーション上げたり、必要以上におだててみたりしたりするのも1つの方法かもしれません。

対策7 プライドを傷つけないように言葉に気をつける

【否定するような言葉は使わないようにする】について、でも書きましたが、男性はプライドが高く、そして、とても繊細です。

なので、プライドが傷つくような言葉は避けて、優しい言葉をかけてあげて下さい。優しくされたら旦那さんも、優しい気持ちになるでしょうし、協力的な旦那さんになってくれるかもしれません。

2.旦那さんの気持ちを理解する

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対策8 旦那さんをあやつる

旦那さんの協力を得る為に、「私がやるより、あなたがやった方が上手だわ!」、「あなたならできる!」とおだてて協力をお願いしたみたりするのも良いかもしれませね。

対策9 「どうしたらいいのかな?」と相談風に話してみる

女性は、何かを始めようとする時に、相談をする前に、実際はもう自分の中で決まっている事ってありますよね。

そんな時は、「始めるね。」、「〇〇だから、いいでしょ。」と決定事項みたいに話すよりは「どうしたらいいのかな?」と相談風に話してみて下さい。

旦那さんは相談された事が嬉しくなり、「一緒に考えたから協力しなきゃ」と思ってくれるかもしれません。

対策10 「●●した方が効率が良いみたいだよ」と提案風に話してみる

夫婦の日常会話で「〇〇した方がいいよ」、「〇〇やろう」と言っている事ってありますよね。

普通の会話でしたら何の問題もない日常会話ですが、旦那さんからの協力を得たい場合に使う言葉としてはNGのような気がします。

なので、「〇〇した方が効率いいみたいだよ。」「オススメらしいよ。」と第3者が言っているような感じで、旦那さんに協力をお願いした方がいいのかもしれません。

そうすれば、旦那さんも「じゃぁ、試してみようか!」という気持ちになるかもしれませし、義務的に感じる事もなくなるかもしれません。

対策11 頼りにしてます的なアピールをする

男性は頼られると嬉しいものです。1人で出来ると思っている事でも旦那さんに「1人じゃ無理!できない!」と頼ってみるのもいいかもしれませんね。

そして、協力してくれたら「1人じゃ出来なかったから、助かった」、「また、よろしくね」と頼りにしている事をアピールをしてみて下さい。

対策12 旦那さん側の気持ちになって考えてみる

実際に自分が、旦那さんの立場だったら、どういう風に言われたら嫌な気分になるかなと考えてみたりすると、以外に傷つけるような言葉を旦那さんに言っている事に気付いたりします。
     
なので、いったん旦那さんの立場になって自分自身の事を見つめなおす事もいいかもしれませんね。そうすれば、旦那さんに優しくできる余裕も出てくるかもしれません。

対策13 やってくれた事に対して、ひたすらほめる

旦那さんに頼み事をした時に「雑すぎる!」、「遅い!」、「間違っている!」とイライラしてしまいがちですが、不慣れながらも頑張ってやってくれた事に感謝して、褒めてあげて下さい。
     
旦那さんは褒めれた事で気分も良くなりますし、協力的になってくれるかもしれません。

対策14 旦那さんの話をきちんと最後まで聞いてあげる

旦那さんとの会話中に「あれ!この話し先日聞いた話の内容と同じだ」と思った事はありませんか?そんな時は、聞いた話しでも「それ聞いた!」など言わず、最後まで話をきいてあげて下さい。

また、会話の途中で遮ったりするのも旦那さんの怒りかう原因にもなりますので「そうだったんだね。」「大変だったね。」と相づちをうちながら聞いてあげて下さい。

3.一緒に居る為の環境作りをする

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対策15 旦那さんとのスキンシップを大事にする

ハグやキスや仲良しはもちろん大事ですが、一緒にお風呂に入ったり、たまには、愛の言葉を交わしたりするのもいいかもしれませんね。

愛情表現が習慣になれば、夫婦愛も継続できるでしょうし、お互いを思いやれる気持ちも高まっていくと思います。

対策16 旦那さんの興味のある事や趣味を一緒に楽しむ

旦那さんとの時間の共有は夫婦の絆を深めます。自分が興味がなくても旦那さんは、どんな事に興味を持っているんだろうと知る事だけでも夫婦の関係性も変わってくると思います。

また、旦那さんも自分の事に興味を持ってくれているんだと感じ嬉しくなるはずです。趣味がない旦那さんの場合は、夫婦で共通の趣味を探してみるといいかもしれませんね。

対策17 旦那さんの実家との交流も積極的に

旦那さんの家族との交流って、気が進まないと思う人が多いと思います。また、夫婦になれば両家の家族行事も増えてきますし、ストレスも多くなります。

しかし、そこで旦那さんの家族との交流に積極的になれば、旦那さんも、あなたが、自分の家族を大事にしてくれている、気にかけてくれていると嬉しくなり、あなたの事を大事にしなきゃいけないと感じてくれるはずです。

対策18 夫婦で一緒にいる時間を大切にする

夫婦で一緒にいる時間を作る事って簡単そうに思えて難しいですよね。共働きだったり、子供達がいると、なかなか夫婦で一緒にいる時間って少ないですよね。
     
そんな時は、お休みの日に2人でデートしてみたり、家にいて、別々の事をしていても同じ部屋にいたり、旦那さんが遅く帰宅してご飯を食べる時は一緒に食卓に座って旦那さんとおしゃべりしたりなど、1日の生活の中で、旦那さんと一緒にいれる時間を探してみて下さい。

4.足りないところだけを見ない

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対策19 「●●さんのお宅の旦那さんは」など他人と旦那さんを比べない

旦那さんへの不満がたまっていくと、ついつい「〇〇さんの旦那さんはね」と他のうちの旦那さんの良いところを持ちだして、話してしまいがちです。
     
しかし、そんな事を言ってしまったら、協力を得られないどころか、旦那さんは、完全にすねてしまい、ますます非協力的になってしまいます。

不満がたまって言いたくなってしまう時もあるでしょうが、ここは我慢をして比べないであげて下さい。旦那さんの事を分かってあげられるのは、あなただけです。

対策20 旦那さんの良い所をみつける

結婚して夫婦になってしまうと、一緒に生活する上で不満が出てきたりやイライラが募る事が多いと思います。

また、夫婦になったとたん、旦那さんの良い所より悪い所の方に目が入ったりしてしまいがちです。
     
なので、結婚前の事を思い出しながら旦那さんの良い所をみつけてみて下さい。きっとあなたの気持ちの部分が少し変わってくるかもしれません。

対策21 協力してくれた事に感謝をしてプチご褒美をあげる

大人になっても、ご褒美をもらえる事って嬉しい事ですよね。協力してくれた事に感謝の言葉を伝えて、さらに旦那さんにご褒美をあげて下さい。
    
例えば、旦那さんの好物を作ってあげたり、おつまみを1品増やしてあげたり、ビールをついであげたりしてもいいかもしれませんね。旦那さんが喜んでくれるご褒美に用意してあげると旦那さんの協力が得られるかもしれません。

5 まとめ

 

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今回は、旦那さんの妊活への協力を得る為に「旦那様取り扱い説明書」としてご紹介しました。

しかし、夫婦の関係性や夫婦のあり方は家庭、家庭で違うと思います。

なので、ここで紹介した「旦那様取り扱い説明書」は参考程度に「なるほど!」と思っていただければ幸いですし、「これならできそう!」と思ったことは実践してみてください。

夫婦生活を送る事は簡単なようで簡単ではありません。お互いの良い所も悪い所も認め合って、たまには夫婦の関係を見直す事も大事です。

また、夫婦生活を楽しみながら、あなただけの「旦那様取り扱い説明書」を作って、旦那さんの協力を得る方法も面白いかもしれませんね。

あと、どうしても旦那さんに対してストレスがたまったときは、手紙に旦那の愚痴を思いつく限り、かきなぐって、その手紙は出さずに捨てる!といった方法がスッキリします。これはあの有名なナポレオンが実践していた感情コントロールの方法ですから、ぜひ試してみてください。

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