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いつものシャンプーを変えるだけで辛い生理痛が楽になった【体験談】

 2016/07/07 生理不順(体験談)
この記事は約 5 分で読めます。 418 Views

私は、シャンプーを変えただけで生理痛が改善したのですが、

「何がきっかけでシャンプーを変えようと思ったのか?」「どんなシャンプーに変えたのか?」などの詳細を説明しますね。

シャンプーを変えるきっかとなったブログ

まずは、使用するシャンプーを変えるきっかけになったのが、こちらのブログです。

「マクロビオティックを目指して」ブログ
http://plaza.rakuten.co.jp/cammello/diary/200605060000/

「★踊る金八マザーRicoのSmiloop日記★」ブログ
http://s.ameblo.jp/strawberry-rico/entry-12024419820.html

1つめのブログは、「シャンプー 生理痛」のブログ検索で上位にあったブログです。とても詳細な内容で、頭皮と子宮の関係についてしっかり書かれています。読んでいて、納得度が高かったんです。

ただ、2010年まででブログの更新はストップされています。記事も古いものなので、「信憑性は?」と思う方もいるかもしれません。

私はそもそも、ネットの情報は半信半疑なので、「だまされてもいいや」と思ってシャンプーを変えました。記事が古くても、「まぁいいかな」との自己判断ですね。

2つ目は、大学の先輩の記事です。先輩自身が産後ママであり、産後ママ用のクラスをいくつか主催されています。

私から数年離れた先輩なので、正直なところ仲が良いわけではないのですが、ブログチェックはいつもしていました。

その中で、ノンプー(シャンプーをしない)という衝撃の記事を見つけ、シャンプーについて興味がわいたのです。

実際、ノンプーは挑戦していません。なぜかと言われると、気持ちが悪そうだからです。汗をかくので・・・。先輩、ごめんなさい。

実際に変えたシャンプーはコレ

次に、私が変えてみたシャンプーの紹介です。

「medel シャンプー&トリートメント」です。medel naturalというブランドから出ている商品で、ネット通販もしています。

私は、このシャンプーを近所のドラッグストアで発見しました。ボトルだと420ml入りで980円、詰め替え用400mlで777円です。

ドラッグストアだと、もう少し安く手に入ります。国産米のセラミドと、日本の名水を配合したシャンプーとトリートメントです。

参考にしたブログ記事内に、気をつけた方が良い成分も載っていて、「ラウリル硫酸ナトリウム」というのがあります。

メデルのシャンプーには、「ラウレス硫酸ナトリウム」という成分があって、よく名前が似ていますが、違う成分です。

メデルはヤシ油由来のもので、商品自体も天然由来成分98%でできているそうです。(成分について知りたい方は、紹介したブログをチェックしてみてくださいね。)

シャンプーの使用感が良くて使い続けたのが良かった

シャンプーを使ってみて、生理痛がなくなったなと思う前に、まず、この商品の使い心地が良いという所が、使い続けようと思ったポイントでした。

あまり固くないというか、水のような質感なので最初は飛び散ってしまうかもしれませんが、すぐに髪全体に広がって泡立ちます。

シャンプーは泡立ちもいいですし、トリートメントもしっとりして髪が絡みません。(私は肩下までの長さです)何より、アロマ配合で匂いも癒やされます。

ちなみに先日、試供品の定番ブランドlux(ラックス)のシャンプーを使ったら、髪がキシキシになりました。当分は、メデルシャンプー&トリートメント一筋でいこうと決めた瞬間です。

シャンプーを変えてから、すぐに生理痛が治まったわけではないです。長年も生理痛で苦しんでいた私は、生理が来たと思ったら、すぐに痛み止めを飲んでいました。

バファリン、EVEなどは常備保管していたので、シャンプーを変えてもしばらくは、生理痛のたびに飲み続けていました。

そして休みの日に生理が来たとき、「今日は予定がないから、寝てても良いかな」と思って痛み止めを飲まなかったんです。すると、「あれ?痛くない?」「お腹が重くない?」と、不思議な感覚になりました。

シャンプーを変えてから、次の次あたりの生理で、痛みが和らいでいることに気が付つきました。

シャンプーを変えてから生理痛がどんな風に変わってきたのか、もっと詳しく知りたい方は、こちらの記事「生理痛に効くのは薬だけじゃない、シャンプーを変えて生理痛が改善」をご覧ください。

生理痛が改善、やったことはシャンプーを変えただけ

生理痛がない時と比べて、「同じくらい元気!」とはいきませんが、日常生活はこなせました。次の月も、その次の月も、生理がきても痛み止めを飲まなくて大丈夫になっていました。

生活の中で変化があったのは、シャンプーとトリートメントだけです。思い当たることは、他にはありません。

我慢できないような生理痛はなくなりましたが、生理前のイライラはありますし、生理中も少し違和感はあります。それがなくなれば、本当に嬉しいのですが、そうもいきませんね。

私は生理のたびに薬を飲まなくても良くなっただけで、メデルシャンプーには感謝しています。

このシャンプーを誰かに勧めたことはないのですが、6歳の長男にも使わせています。

戦隊キャラクターが描かれたシャンプーが良いという彼の言い分を無視し、「お母さんと一緒のシャンプーだよ~大人だね!」と言って使わせています。

長男はシャンプーだけの使用ですが、髪がきしむこともなく、また汗臭さなどのにおいも取れているので、ちゃんと洗えているんだなと思います。

(35歳、高知県在住、現在3人の子持ちママ、3人目妊娠前まで生理痛がひどく痛み止めを飲んでいましたが通院はなし。現在、辛い生理痛がなくなりました。)さんの「生理不順」体験談

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