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産後にホルモンバランスの崩れ?PMSはピル処方でイライラを改善!

 2016/06/19 生理不順(体験談)
この記事は約 4 分で読めます。 576 Views

「生理ってめんどくさいなぁ。毎月来て、しんどくなるし、痛みはあるし。」そんなことを思いながら、過ごした20代。生理は、その期間だけ薬を飲んでやり過ごす、定例行事みたいなものって思っていました。

子育ての疲れ?月経のせい?月の半分もイライラと痛みでしんどい

30歳に入ってすぐ妊娠・出産をしました。寝不足は続くし、初めての事ばかりで思うように進まず、いらいらする毎日を過ごしていました。

誰に相談しても、「子育てなんて、そんなものよ」と言われるので、まぁ受け入れるしかないんだろうと諦めていました。それにしても、体が重くて思うように動かない、おかしいな?と思って日記をつけ始めたんです。

すると、1か月のうち、体調のよい日が4分の1、残りの4分の3は、だるくて動けない日や、生理の痛みやイライラ、腹痛のする日が占めていました。ショックでした。

だって、月の半分以上も苦しんでいたなんて。しかも、これがいつまで続くの !?って思いました。

周りのみんなは、生理に対してそんなに悩みもなさそうなのに。私って、体のどこかがおかしいんだろうか?と考えました。でも、体のリズムが分かったからと言って、何をしたらいいのかもわかりませんでした。

ホルモンバランスの崩れ【月経前症候群でピルの服用】

日記を続けるうちに気づいたのは、どうやら生理の直後は、元気だということ。そして、排卵期〜月経期までは、不調がつづくということでした。今から考えても最悪ですね。

その頃、がん検診のお知らせが来たので、ついでに生理のことを婦人科の先生に聞いてみると、出産でホルモンバランスが崩れる人もいて、月経前症候群と呼ばれる様々な症状が発現するケースがあるとのことでした。

あまりに不調がつづき、産後うつを併発すれば、子育てに影響が出るしてよくない、ということで、先生からは低用量ピルを飲む治療を勧められたんです。

ピルには、体を妊娠した状態と錯覚させることで、ホルモンのアップダウンを少なくして、安定したホルモンバランスを保つ作用があるんですね。

これを服用してから1か月ほどは、吐き気を感じて大変でしたが、次の月からは副作用もなく、排卵期〜黄体期は比較的穏やかに過ごせるようになりました。

イライラや生理痛が緩和【卵巣と子宮をお休みさせる効果にも期待】

ピルを処方されてからでも、月経期に少しイラっとすることはありました。

でも、経血量が通常の月経よりはるかに少なくなるため、生理痛もほとんど感じず、鎮痛剤を飲むことがなくなりました。ナプキンを使う日も少ないから、肌のかぶれやかゆみもありませんしね。とっても快適です。

さらに先生曰く、毎月排卵を起こしていると、早くに卵が無くなってしまったり、疲労してしまうので、ピルを飲むことで卵巣と子宮を休ませる効果があるそうです。

もし第2子を、と思った時に、元気な卵が残っているといいなと思います。

普段の生活で、ホルモンバランスなんて気にしたことがなかったけれど、普段の体調を支えるのはホルモンなんだそうです。

外科的にわからないような、体の内部の変化が起こった時には、早めにかかりつけ医に相談をするべきですね。特に妊娠出産は、女性の体にとっては大きな変化ですから。

生理不順についてのアドバイスと通院について

生理不順をそのままにしてしまっている後輩女子に、アドバイスをお願いします

体調がなんとなく悪いって、「大したことない、気にしすぎ、弱音を吐くな」と言われますけど、全然気のせいなんかじゃありません。

はやく原因を突き止めて、毎日楽しく過ごすのが1番ですよね!婦人科は女性特有の悩みを相談しに行くところなので、恥ずかしいことはありませんよ!

婦人科に行くことに抵抗はありましたか?

若い時は絶対に行きたくない!と思っていました。しかし人間生きていれば、臓器が病気になることはあるし、治してもらうんだから、恥ずかしいことは何もないと考えを改めました。

(38歳、兵庫県、月経前症候群で通院中)さんの「生理不順」体験談より

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