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妊娠しやすい体質に変える事は必要?私にとってはストレスでした

 2016/06/16 妊活ストレス(体験談)
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結婚して3年が経ちました。お互い趣味もあり、旅行も大好きなのでまだやりたいこと、行きたいところがたくさんあります。

そのため結婚して1年間はまだ子供はできなくても良いと気楽に考えてました。

両親と義理両親の孫をみせてあげたい!まずはサプリメントで妊活開始

しかし、1年経過し、周りからも「そろそろでしょ。」など言われ急にプレッシャーを感じるようになりました。

生理も順調だし、婦人科で1度診てもらったときも問題なし、お互い健康体です。それでも思ったようになかなかできず、まずは簡単に始められるサプリメント摂取を開始しました。

サプリメントはあくまでも補うだけで、即効性もなく、数か月で飲まなくなりました。しかし女性は葉酸は摂った方が良いので葉酸だけは飲み続けてます。

両親は、特に「子供はまだなの?」ということはないですが、両親が両親の友人に「孫はまだなの?」と聞かれる機会が多いとのことを聞き、私はプレッシャーを感じました。

義理の両親も「孫が欲しい」とは私に気を使って直接言ってきません。しかし、義理の両親も子供が好きなので待ち遠しいはずだと感じ私は、さらにプレッシャーでした。

布ナプキンはおすすめ!少しでも妊活に効果があるものは試しています

妊娠はプレッシャーを感じてストレスになると妊娠できにくくなると聞くます。なので、悪循環に陥ってます。それでも少しでも妊活に効果があることは試しています。

最近では、体の冷えは良くないと聞きます。なので、布ナプキンはおすすめとされているのでを使用するようにしてみました。市販のナプキンは子宮が冷えるとのことで、昔ながらの布ナプキンです。

昔から興味はあったもののなかなか作ることも面倒なので手を出しずらかったですが、今は可愛い柄の布ナプキンがネット販売されています。

値段も500円から3000円くらいと安価なので、1度買うと3年は使えるとのことで経済的でもあります。

試しにおりものライナーから始めましたが、ふわふわで蒸れることもなくつけていて気持ちの良いものでした。なのですぐに昼用と夜用の布ナプキンを購入しました。

妊活はストレスためずに体に良いことを楽しみながらやるべきです

布ナプキンは、漏れないかと恐る恐る使ってみましたがすごく良いです!生理痛も起こりぬくくなるそうなので、生理のストレスも軽減されるし、なによりも妊活中にくる生理はがっかりし、ストレスそのものです。

そのストレスだった生理が布ナプキンのおかげで楽しく迎えれるようにもなりました!そうやって少しでも妊娠しやすいように、ストレスを感じないように工夫しています。

妊娠は自分たちでは思うようにできないけど、少しでも妊娠しやすい体にすることはできます。考えすぎて、それがかえってストレスになってしまっては本末転倒です。

初めの頃は、基礎体温も計っていました。しかし、毎日起床時に計るのもストレスになってきていたので、排卵日をだいたい特定できる良い行動ではありますが、もう妊活はやめました。

今ではストレス貯めずに体に良いことを楽しみながらやることを心がけています。なによりも健康第一ですね。

妊活の費用とメッセージ

現在までに妊活で使った費用はいくら?

2万円

これから妊活をはじめるという方へのメッセージ

妊活しよう!と思い込みすぎるとあれやこれや調べたり、行動してみたり、それで成果がないとどんどんストレスになります。周りからのプレッシャーも勝手に感じたりします。だから楽しく気長に健康第一で日々過ごすことが大切だと思います。

(32歳、埼玉県所沢市、旦那32歳、両親と同居中)さんの「妊活のストレス」体験談より

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