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冷え性で生理不順、生活習慣を改善するも授からず諦めた頃に妊娠判明

 2016/06/11 妊活ストレス(体験談)
この記事は約 3 分で読めます。 187 Views

私が結婚する時に出された条件は、義実家での同居でした。籍を入れる前とは言え、同棲中に妊娠しないと、

結婚したらキッチンもトイレもお風呂も何もかも完全同居なので「イチャイチャどころじゃない!」と慌てて二人で協力して妊活をスタートしました。

冷え性で生理不順の私、生活習慣の改善で生理周期が安定しました

私は冷え症で極度の生理不順です。18日で来たり2ヶ月来なかったりと生理周期がとても不安定でした。

暑い夏でも腹巻きをしたり、下半身や足元を特に冷やさないように気を付けて、朝シャワーだけだったのを夜ゆっくりお風呂に入って体を温めたりるようにしたり、色々と生活習慣を改善したらやっと人並みの生理周期になったのです。

毎日基礎体温を計り、毎月排卵日にアタックしていたので、生理が1日でも遅れると期待して2人でお腹を撫でて「赤ちゃんできたかなー?」とワクワクしたのを覚えています。

でも、生理が来る度に彼の期待に応えられなかったプレッシャーやストレスを感じて、イライラしてしまったのも事実です。

友人たちが次々妊娠!自分を追い詰め、小宝に恵まれるために神頼みも

そんな中、友人達が次々妊娠して更に自分を追い詰めてノイローゼ気味になったりもしました。正直妊娠は誰でも簡単に出来ると思ってたので、余計に自身が欠陥品のように感じて辛かったです。

子宝に恵まれると言われるザクロを摂取したり、赤ちゃんが授かれると有名な画像を待受画面にしたり、彼と一緒にパワースポットに赴いたり、赤ちゃんが欲しくて藁にもすがる思いで妊活に良いと言われる沢山のことを試しました。

それでもうまく行かず落ち込んでいると彼は優しく「もし赤ちゃんができなくても大丈夫だよ」と寄り添ってくれて私も気を張るのを止めることにしたのです。

妊活をはじめて、1年が過ぎ入籍して、とうとう義理の両親と同居する時がやってきました。もう諦めて夫婦の時間を大切にしようと思っていた矢先、妊娠がわかったのです。

生活習慣の改善は間違いではない、でも頑張りすぎてストレスでした

今振り返ってみると私が妊娠できなかった原因は、「頑張りすぎ」だったのかな」と思います。妊活を始めてから精のつく食材や旬の食べ物、温かい物を口にするようにしたり、

決して間違いではないと思える行動をしていたのですが一生懸命すぎて、自分の気付かないうちにストレスになっていたんだと思います。

妊娠は奇跡の連続です。神頼みもしてた私が言うのもなんですが、祈っても努力しても必ず報われるというわけじゃありません。

私に奇跡は起きないんだと自分を責めていたけれど、規則正しい生活をして美味しいものを食べて諦めた頃に幸せがやってきて良かったです。

ストレスは最大の敵、きっとそんなイライラした私は母親になるタイミングじゃないんだと神様が思って時期をずらしてくれたのかもしれません。

妊活の費用とメッセージ

現在までに妊活で使った費用はいくら?

1万円くらい

これから妊活をはじめるという方へのメッセージ

妊娠してから自然に体重管理や食べる量を減らすもの等があるので、ダイエットはもうやめて規則正しい食事と睡眠を心掛けて、体を冷やさないようにしましょう。

赤ちゃんを授かる前に旅行や温泉にいって自由な時間を楽しんでみてください。

(30歳、義実家同居、神奈川県)さんの「妊活のストレス」体験談

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