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【妊娠には不安と期待が入り交じる】葉酸サプリの選び方が分からない

 2016/05/25 妊活ストレス(体験談)
この記事は約 4 分で読めます。 141 Views

私たち夫婦は、お互いに40歳になるまでには、子供が欲しいね、と結婚当初から話しており、自然妊娠を理想として夫婦生活を送ってきました。

けれども、一度だけ妊娠はしたものの、5週目あたりで流産をしてしまい、それがトラウマで、私は夫婦生活が怖くなってしまいました。

妊娠するために【お薬の中断と禁煙】眠れないことが一番の不安だった

もともと私は、睡眠障害があって、処方された睡眠導入剤を服用していたのですが、妊活にあたって、「お薬を中断しなくてはいけない」と言われ、お薬を中断してからは毎晩眠れず、心も体も疲弊してしまいました。

これといって、義母や実母から、「早く子供を」と急かされることはなく、あくまでも自然の流れでできたらいいねというスタンスでした。

なので、妊活に対して、外部からの変なプレッシャーというものは感じませんでしたが、睡眠導入剤を中断したことで、毎日のように明け方まで眠れないという事が、一番しんどいと感じていました。

ストレスは、眠れないことだけでした。私も旦那も、以前は喫煙者でしたが、いよいよお互い40歳にも近づいてしまったときに、私は思い切って禁煙を決意しました。

私だけが禁煙すると、旦那のタバコのニオイが気になるようになり、それを旦那に伝えると、快く一緒に禁煙してくれたので、旦那の気遣いがとても嬉しかったです。そのため、禁煙することも、大して苦ではなかったのです。

【自然妊娠への不安】妊活サプリの代表「葉酸サプリ」の選び方が分からない

妊活のことで悩みといえば、代表的なサプリメントとして、「葉酸」などを、みなさんご使用かと思いますが、私も葉酸サプリを飲もうかどうか、今とても迷っています。

どこのメーカーのものがいいのか、どのサプリがより効果的なのか、色々クチコミなどを見てはいるのですが、安すぎても不安に思います。かといって、そこそこ値段のするものだと、金銭面的に継続できるかどうかが不安で、決めかねている状態です。

私は今も、産婦人科と睡眠外来の医師に相談を仰いで、妊活を継続していますが、果たしてこのままで自然妊娠ができるかどうか、妊娠してもまた流産してしまわないか、ハッキリ言って私の中にはは、不安と怖さしかありません。

でも、旦那と子供の教育について話すのは、なかなか楽しいもので、「もし男の子だったら」、「もし女の子だったら」と、あれこれ想定していると、以前より夫婦の会話は増えたと感じました。

私たち夫婦は、妊活を始めたことで夫婦ともに禁煙にも成功しましたし、会話も楽しくなった点が、2人にとってすごくプラスになったとと思っています。

人工授精での妊娠も視野。「またダメだったか」と、自分を責めてしまいます

妊活のことで、私たち夫婦には、プラスになる事が増えましたが、このまま自然妊娠できるかどうかわからないという不安もあり、私の中では人工授精も視野に入れています。ただ、費用のことを考えると、なかなか旦那に人工授精のことを言い出せずにいます。

毎月生理がくると、「あ、またダメだったか」と、自分を責めてしまう事にも、だいぶ嫌気がさしてきています。妊娠することに不安もありますが、子供のいる生活を夢見て結婚したので、なんとか授かるように、今は、日々祈るような気持ちで頑張っています。

妊活には、頑張りすぎないことも、焦らないことも大事なのはわかっていますが、年齢が年齢なので、どうしても、無事に妊娠・出産ができるか気になってしまいます。不安と期待が入り混じる生活が早く終わって、待望の赤ちゃんを授かれればいいな、と思って過ごしています。

妊活の費用とメッセージ

現在までに妊活で使った費用はいくら?

5年間で約30万円程度

これから妊活をはじめるという方へのメッセージ

妊娠出産を望んで結婚生活をしているなら、一刻も早く妊活はするべき!私のようにギリギリの年齢になってから焦ってしまわないように、規則正しい生活と旦那さんとのコミュニケーションをしっかりとって、赤ちゃんを迎える準備をしてあげてください。

(39歳、兵庫県神戸市、旦那40歳、夫婦二人暮らし、結婚10年目)さんの「妊活のストレス」体験談より

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